É normal que em tempos de pandemia ou grandes tragédias a saúde física e emocional das pessoas fiquem abaladas. Casal caminhando em um parque Nesse momento é muito importante dar uma atenção especial ao corpo e mente. Uma alimentação saudável, um passeio junta a natureza, momentos de concentração com seu eu interior, trabalhos manuais, tudo isso poderá ajudar a passar por esses...